Gemeinsam statt einsam...

Der Sommer lockt viele Menschen nach draußen, doch was tun, wenn Freunde andere Interessen haben oder man neue Kontakte sucht?

Da soziale Kontakte und Gesundheit zusammenhängen, haben die Gesundheitsförderung des Gesundheitsamtes und der Pflegestützpunkt verschiedene Angebote zusammengestellt, um gemeinsam aktiv zu werden.

• Alltagsbewältigung, Betreuung, Pflege
• Tipps zu Hilfsmitteln und Wohnraumanpassung
• Entlastungsangebote und Unterstützung
• Finanzierungs- und Rechtsfragen
• Und vor allem: Ihre Fragen!...

Die Teilnehmer sollten schon Grundwissen über Krankheitsbild und Diagnostik besitzen.

Ein Kurs der Angehörigenschule Hamburg.

Der zweite Teil findet am 15.06.23 ab 17 Uhr statt.

In unserem Alltag sind wir herausgefordert, für jedes sich stellende Problem und aufkommende Gefühl in irgendeiner Weise einen passenden Umgang zu finden. Dafür benötigen wir Energie. Das gilt nicht nur für das Erledigen der vielen Dinge, sondern ganz besonders auch für die unterschwelligen inneren Konflikte und Sorgen, bei denen wir oft gar nicht wissen, warum sie entstehen und wie wir sie am besten lösen können. Stattdessen versuchen wir sie erst einmal zu ignorieren. Doch auch dieses „Weg drücken“ ist ein Aufwand, der uns Kraft kostet. In der Theorie wissen wir alle ziemlich gut, was wir bräuchten, um uns wohl zu fühlen, ausgeglichen und leistungsfähig zu sein. Aber in der Praxis sieht es anders aus, denn zwischen Wissen und Tun liegt oft ein ganzes Meer. So sehr uns auch bewusst sein mag, was wir fürs eigene Wohlbefinden eigentlich tun müssten, sollten, könnten, so schwer fällt es im Alltag, das Wissen in die Tat umzusetzen.
Die Veranstaltung mit Ulrike Neumann soll Sie bei ihrer persönlichen Selbstreflexion unterstützen und Ihnen Hilfen zur Stärkung Ihrer Ressourcen anbieten.

Anmeldung bitte über die Volkshochschule Kellinghusen.

Sie haben die Gelegenheit, gemeinsam sportlich aktiv zu werden. Bei einem gemütlichen Spaziergang durch die Heide können Sie die Natur genießen und angeregt plaudern.

Weiterhin gibt es die Möglichkeit, unter Anleitung das Nordic Walking kennenzulernen. Auf einer ca. 5 km langen Runde geht es dann durch die Nordoer Heide. Stöcke stehen zur Verfügung.

Sie spielen gerne? An diesem Nachmittag stehen verschiedene Gesellschaftsspiele (Klassiker, Karten-, Strategie- oder Kreativspiele) zur Verfügung.

Willkommen sind Spielbegeisterte jeden Alters.

Eine Kooperation mit dem Kreisjugendring Steinburg

für ehrenamtlich Helfende

Pflegebedürftige ab Pflegegrad 1 haben Anspruch auf einen Entlastungsbetrag in Höhe von 125 Euro monatlich. Dieser Betrag kann u. a. zur Aufwandsentschädigung für eine Unterstützung durch ehrenamtliche Nachbarschaftshilfe eingesetzt werden. Das kann z. B. bedeuten: Begleitung beim Einkaufen, bei Arztbesuchen, zu einem Seniorennachmittag, einem Cafébesuch oder bei einem Spaziergang.
Dieser Kurs qualifiziert dazu, ehrenamtliche Nachbarschaftshilfe zu übernehmen.

Ein Kurs der Angehörigenschule Hamburg.

Einführung in das Krankheitsbild, die Diagnostik, Alltagsbewältigung und Hilfsmittel

Ein Kurs der Angehörigenschule Hamburg

Sie wollen gerne aktiver werden? Sie suchen neue Kontakte? Melden Sie sich doch beim Freunde-Speed-Dating an. An diesem Nachmittag können Sie neue Menschen kennenlernen. finden Sie heraus, welche Interessen Sie mit den anderen Teilnehmenden verbinden und ob Sie näher bekannt werden wollen.

Was weißt denn hier Demenz?

Kompakteinführung zum Thema Demenz. Erste Informationen zum Krankheitsbild, zu Diagnostik, Alltagsgestaltung und Kommunikation. Und natürlich werden auch ihre aktuellen Fragen – soweit möglich – geklärt.

Die Pflege eines Angehörigen in der Familie ist für Pflegende eine besondere Situation und oft starker Belastung ausgesetzt. Wie schaffe ich mir Freiräume, wie schütze ich mich vor Überlastung...?

Ein Kurs der Angehörigenschule Hamburg.

Entspanntes Spazierengehen für Menschen über 60 Jahre mit leichten Bewegungseinheiten zur Förderung der allgemeinen Beweglichkeit.
Bitte ein Getränk mitbringen.

Gut vorbereitet den 3. Lebensabschnitt beschreiten

Der Vortrag von Ulrike Neumann gibt einen Einblick in die Vielfalt der präventiven Möglichkeiten, die Sie zur Unterstützung Ihrer Gesunderhaltung im Alter umsetzen können. Eigene Ressourcen erkennen und fördern ist ein wichtiger Bestandteil der Selbständigkeit aber auch die Inanspruchnahme von externen Hilfen können ein selbstbestimmtes Leben ermöglichen. Die Angebotsvielfalt ist groß und oft undurchsichtig. Der Vortrag wird Sie durch das regionale Netzwerk führen und genügend Raum für individuelle Fragen bieten.

Anmeldung bitte über die Volkshochschule Münsterdorf.

Gut vorbereitet den 3. Lebensabschnitt beschreiten

Der Vortrag von Ulrike Neumann gibt einen Einblick in die Vielfalt der präventiven Möglichkeiten, die Sie zur Unterstützung Ihrer Gesunderhaltung im Alter umsetzen können. Eigene Ressourcen erkennen und fördern ist ein wichtiger Bestandteil der Selbständigkeit aber auch die Inanspruchnahme von externen Hilfen können ein selbstbestimmtes Leben ermöglichen. Die Angebotsvielfalt ist groß und oft undurchsichtig. Der Vortrag wird Sie durch das regionale Netzwerk führen und genügend Raum für individuelle Fragen bieten.

Anmeldung bitte über die Volkshochschule Kellinghusen.

Gut vorbereitet den 3. Lebensabschnitt beschreiten

Der Vortrag von Ulrike Neumann gibt einen Einblick in die Vielfalt der präventiven Möglichkeiten, die Sie zur Unterstützung Ihrer Gesunderhaltung im Alter umsetzen können. Eigene Ressourcen erkennen und fördern ist ein wichtiger Bestandteil der Selbständigkeit aber auch die Inanspruchnahme von externen Hilfen können ein selbstbestimmtes Leben ermöglichen. Die Angebotsvielfalt ist groß und oft undurchsichtig. Der Vortrag wird Sie durch das regionale Netzwerk führen und genügend Raum für individuelle Fragen bieten..

Anmeldung bitte über die Volkshochschule Glückstadt.

Was heißt denn hier Demenz...?

Kompakteinführung zum Thema Demenz. Erste Informationen zum Krankheitsbild, zu Diagnostik, Alltagsgestaltung und Kommunikation.
Und natürlich werden auch Ihre aktuellen Fragen - soweit möglich - geklärt.

Ein Kurs der Angehörigenschule Hamburg.

In unserem Alltag sind wir herausgefordert, für jedes sich stellende Problem und aufkommende Gefühl in irgendeiner Weise einen passenden Umgang zu finden. Dafür benötigen wir Energie. Das gilt nicht nur für das Erledigen der vielen Dinge, sondern ganz besonders auch für die unterschwelligen inneren Konflikte und Sorgen, bei denen wir oft gar nicht wissen, warum sie entstehen und wie wir sie am besten lösen können. Stattdessen versuchen wir sie erst einmal zu ignorieren. Doch auch dieses „Weg drücken“ ist ein Aufwand, der uns Kraft kostet. In der Theorie wissen wir alle ziemlich gut, was wir bräuchten, um uns wohl zu fühlen, ausgeglichen und leistungsfähig zu sein. Aber in der Praxis sieht es anders aus, denn zwischen Wissen und Tun liegt oft ein ganzes Meer. So sehr uns auch bewusst sein mag, was wir fürs eigene Wohlbefinden eigentlich tun müssten, sollten, könnten, so schwer fällt es im Alltag, das Wissen in die Tat umzusetzen.
Die Veranstaltung mit Ulrike Neumann soll Sie bei ihrer persönlichen Selbstreflexion unterstützen und Ihnen Hilfen zur Stärkung Ihrer Ressourcen anbieten.

Anmeldung bitte über die Volkshochschule Hohenlockstedt.

Einführung in das Krankheitsbild
Alltagsbewältigung, Betreuung, Pflege
Tipps zu Hilfsmitteln und Wohnraumanpassung
Entlastungsangebote und Unterstützung
Finanzierungs- und Rechtsfragen
Eigene Fragen

Ein Kurs der Angehörigenschule Hamburg.

Gut vorbereitet den 3. Lebensabschnitt beschreiten

Der Vortrag von Ulrike Neumann gibt einen Einblick in die Vielfalt der präventiven Möglichkeiten, die Sie zur Unterstützung Ihrer Gesunderhaltung im Alter umsetzen können. Eigene Ressourcen erkennen und fördern ist ein wichtiger Bestandteil der Selbständigkeit aber auch die Inanspruchnahme von externen Hilfen können ein selbstbestimmtes Leben ermöglichen. Die Angebotsvielfalt ist groß und oft undurchsichtig. Der Vortrag wird Sie durch das regionale Netzwerk führen und genügend Raum für individuelle Fragen bieten.

Anmeldung bitte über die Volkshochschule Itzehoe.

Sie wollen gerne aktiver werden? Sie suchen neue Kontakte? Melden Sie sich doch beim Freunde-Speed-Dating an. An diesem Nachmittag können Sie neue Menschen kennenlernen. Finden Sie heraus, welche Interessen Sie mit den anderen Teilnehmenden verbinden und ob Sie näher bekannt werden wollen.

Pflegende Angehörige können bei der Pflege zu Hause durchaus Notfallsituationen erleben. Sie sind aber darauf oft nicht gut vorbereitet und unsicher, was zu tun ist: Herzinfarkt, Schlaganfall, Atemnot, Verschlucken, Epilepsie, Schwindel, Sturzverletzungen, Blutungen, Wunden... Wie erkenne ich überhaupt eine Notfallsituation? Und wie verhalte ich mich dann richtig?

In unserem Alltag sind wir herausgefordert, für jedes sich stellende Problem und aufkommende Gefühl in irgendeiner Weise einen passenden Umgang zu finden. Dafür benötigen wir Energie. Das gilt nicht nur für das Erledigen der vielen Dinge, sondern ganz besonders auch für die unterschwelligen inneren Konflikte und Sorgen, bei denen wir oft gar nicht wissen, warum sie entstehen und wie wir sie am besten lösen können. Stattdessen versuchen wir sie erst einmal zu ignorieren. Doch auch dieses „Weg drücken“ ist ein Aufwand, der uns Kraft kostet. In der Theorie wissen wir alle ziemlich gut, was wir bräuchten, um uns wohl zu fühlen, ausgeglichen und leistungsfähig zu sein. Aber in der Praxis sieht es anders aus, denn zwischen Wissen und Tun liegt oft ein ganzes Meer. So sehr uns auch bewusst sein mag, was wir fürs eigene Wohlbefinden eigentlich tun müssten, sollten, könnten, so schwer fällt es im Alltag, das Wissen in die Tat umzusetzen.
Die Veranstaltung mit Ulrike Neumann soll Sie bei ihrer persönlichen Selbstreflexion unterstützen und Ihnen Hilfen zur Stärkung Ihrer Ressourcen anbieten.

Anmeldung bitte über die Volkshochschule Glückstadt.

Der Interaktive Weg Demenz zu begreifen

Es ist nicht einfach zu verstehen, was Menschen mit Demenz bewegt und was ihr Handeln bestimmt. Um besser begreifen zu können, wie es Menschen mit Demenz geht, wurde der Demenz-Parcours Hands-on-Dementia entwickelt.
Hands-on-Dementia führt mit alltäglichen Situationen durch einen ganz gewöhnlichen Tag von „Erna“. Sie können erfahren wie es ist, wenn

• Sie einfache Handlungen nicht mehr ausführen können
• Gewohntes nicht mehr gelingen will
• Alle Anstrengung erfolglos bleibt
• Verzweiflung wütend macht
• …

Der Gesprächskreis wird von Mitarbeitenden der Familialen Pflege begleitet.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Der Gesprächskreis wird von Mitarbeitenden der Familialen Pflege begleitet.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Das Altern stellt ein große Herausforderung dar. Es erfordert Mut, sich den Einschränkungen zu stellen, aber auch neue Sichtweisen zu entdecken.

Einsamkeit ist ein Gefühl, das jeder Mensch in seinem Leben erfährt. Gemeinsam wollen wir darüber ins Gespräch kommen, wie wir Einsamkeit erleben und welche Wege uns aus der Einsamkeit führen können.

Betroffene, Angehörige und Interessierte sind willkommen.

für Menschen mit und ohne Behinderung

Hier können sich Frauen treffen, klönen, Kontakte knüpfen, aber auch über Schwierigkeiten oder Probleme sprechen.

Start in die Woche mit Zeit für Gespräche nach dem Wochenende